POZNAWCZE FUNKCJONOWANIE W MANII

Zmiany poznawcze w manii Początek manii lub hipomanii może być przyjemnym doświadczeniem dla ludzi z zaburzeniami dwubiegunowymi afektywnymi. Pozytywne zmiany nastroju mogą być dość spektakularne. Ludzie są wówczas energiczni, podnieceni i optymistycznie nastawieni do świata. Z innej strony uważa się, że mania i hipomania zaczyna się od irytacji i poruszenia […]

JAK KONTROLOWAĆ POZIOM STRESU W ZABURZENIU AFEKTYWNYM DWUBIEGUNOWYM?

RADZENIE SOBIE Z PSYCHOSPOŁECZNYMI CZYNNIKAMI Badania z udziałem osób cierpiących na zaburzenie afektywne dwubiegunowe sugerują, że stresujące sytuacje, mogą grać istotną rolę w rozwoju symptomów zaburzenia. Co więcej, można zapobiegać epizodom manii i depresji poprzez kontrolę poziomu stresu.  Pacjenci dwubiegunowi mogą doświadczyć problemów związanych z różnymi obszarami życia, np. z […]

Behawioralne strategie w zapobieganiu depresji

CYKL DEPRESJI Objawy depresji mogą powodować drastyczne zmiany w życiu osoby z depresją, jej codziennych czynnościach i zachowaniach. Często zmiany te mogą wzmacniać objawy depresji i utrudniać powrót do równowagi. Przykładowo, obniżenie motywacji może sprawić, że osoba ograniczy swoją aktywność, przekaże komuś odpowiedzialność za decyzje, obowiązki  i przestanie angażować się […]

Behawioralne strategie w zapobieganiu manii

ZMIANY ZACHOWANIA W MANII  Jedną z cech charakterystycznych zaburzenia afektywnego dwubiegunowego są zmiany w zachowaniu, pojawiające się wraz z początkiem hipomanii i manii. Wzrostowi aktywności i libido towarzyszy deficyt snu. Ten cykl zwiększonej aktywności i niedoboru snu (czy ogólnie odpoczynku fizycznego) może przyczyniać do kontynuacji oraz nasilenia manii. Zmiany poziomu […]

Jak zapobiec nawrotom epizodów choroby afektywnej dwubiegunowej?

Skąd wiemy, że nadchodzi burza? Być może słyszymy grzmot, niebo ciemnieje zasnute chmurami ciężkimi od deszczu i nagle robi się bardzo wietrznie. Jeżeli chcemy uniknąć negatywnych skutków burzy, ukryjemy się prawdopodobnie w domu, zamkniemy okna, pozbieramy pranie i zabezpieczymy wszystkie przedmioty, które mogą odfrunąć. Podobnie osoby z depresją dwubiegunową mogą […]

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe – przegląd najważniejszych informacji

Wstęp Zaburzenie afektywne dwubiegunowe lub depresja maniakalna są zaburzeniami nastroju. Nazywa się tak doświadczenie anormalnych nastrojów lub nadmiernych ich zmian. Ta choroba charakteryzuje się doświadczaniem ekstremalnych emocji – raz maksymalnie euforycznych a raz maksymalnie negatywnych. Trudno jest wtedy doświadczać przyjemności. Podwyższony nastrój nazywa się maniakalnym, a obniżony depresyjnym. Epizody te […]

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe – i co teraz?

„Zawsze miałem wahania nastrojów. Gdy byłem dzieckiem, miałem napady złości. Z wiekiem, sytuacja tylko się pogarszała, granice, zarówno górna jak i dolna zaczęły się rozszerzać. Straciłem kilkanaście prac i zniszczyłem wiele związków. W końcu, stwierdziłem że już gorzej być nie może i zgłosiłem się po pomoc.” I co teraz? Jeśli […]

Zaburzenia nastroju a choroby somatyczne

Depresja często współwystępuje z innymi zaburzeniami psychicznymi (zaburzenia lękowe, nadużywanie substancji, zaburzenia odżywiania, fobia społeczna) lub fizycznymi chorobami. Coraz więcej badań wykazuje, że zaburzenia nastroju (depresja i choroba dwubiegunowa, zwana również depresją maniakalną) oraz inne fizyczne zaburzenia wpływają na siebie nawzajem. Leczenie zaburzeń nastroju pomaga chorym w poradzeniu sobie z […]

Czym jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe?

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe (inaczej zwane zaburzeniem maniakalno-depresyjnym) jest możliwym do wyleczenia zaburzeniem, charakteryzującym się w szczególności chwiejnością nastroju oraz niestabilnością myśli i zachowań. Nie jest to wada charakteru czy oznaka ludzkiej słabości. Mówimy „zaburzenie dwubiegunowe”, ponieważ nastrój osoby waha się pomiędzy „biegunem” manii (wysokim nastrojem) a depresji (niskim nastrojem). Zmiany […]

Depresja i zaburzenie afektywne dwubiegunowe – fakty i mity

MITY FAKTY Depresja i zaburzenie dwubiegunowe to stany umysłu. Jeśli osoba zacznie „myśleć pozytywnie”, po prostu znikną. Depresja i zaburzenie dwubiegunowe (inaczej zaburzenie maniakalno-depresyjne) to prawdziwe, możliwe do wyleczenia zaburzenia, które wpływają na funkcjonowanie mózgu. „Pozytywne myślenie” niczego nie zmieni. To tak, jakby powiedzieć cukrzykowi, by zmienił poziom cukru we […]