zbieractwo

Syllogomania czyli zbieractwo

Zbieractwo obejmuje wszystkie trzy z następujących elementów: Osoba zbiera i przechowuje wiele przedmiotów, nawet tych, które dla większości ludzi wydają się bezużyteczne lub o bardzo małej wartości. Przedmioty te zaśmiecają pomieszczenia mieszkalne, uniemożliwiając osobie korzystanie z nich zgodnie z ich przeznaczeniem. Przedmioty te wywołują niepokój lub problemy w codziennych czynnościach. Czym różni się zbieractwo od kolekcjonerstwa? […]

przewlekły ból

Przewlekły ból: czym jest i jak go leczyć?

Każdy z nas w swoim życiu doświadczył bólu fizycznego. Dla niektórych ogranicza się on do krótkich momentów, takich jak zadrapanie w dłoń czy ból głowy. Ulga pojawia się po drobnej interwencji medycznej albo po upłynięciu wystarczającej ilości czasu potrzebnej do wyleczenia. Dla niektórych natomiast ból trwa dłużej niż zazwyczaj w określonych okolicznościach. Może być on […]

choroba nowotworowa

Jak radzić sobie w przypadku choroby nowotworowej?

Nowotwory są drugą po chorobach serca przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych. Statystycznie choruje co czwarta osoba. Istnieją trzy podstawowe formy nowotworów, a ich klasyfikacja odnosi się do części ciała, które są dotknięte chorobą. Zaliczamy do nich: mięsaki (kości lub tkanki miękkie), raki (tkanki powierzchniowe, płuc, piersi czy okrężnicy) oraz białaczki lub chłoniaki (szpik kostny lub […]

kryzys małżeński

Kryzys małżeński

Według ostatnich badań, blisko 50% małżeństw kończy się rozwodem. Uważany jest on za jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Z kolei ci, którzy pozostają w małżeństwie nie zawsze oceniają je jako szczęśliwe. Szacuje się, że 20% tego typu związków doświadcza kryzysu. Pomimo takich wyników 90% populacji decyduje się na związek małżeński przynajmniej jeden raz, […]

„Zrelaksuj mnie, proszę!” – czyli co i dlaczego codziennie mówi do Ciebie Twoje ciało?

Żeby odpowiedzieć względnie wyczerpująco na postawione wyżej pytanie, należy zrobić małą powtórkę z anatomii człowieka. Przypomnijmy więc sobie podstawowe informacje na temat autonomicznego (inaczej wegetatywnego) układu nerwowego. Jako jeden z podukładów całego systemu nerwowego,  jest on odpowiedzialny za to, aby nasze narządy wewnętrzne działały sprawnie i adekwatnie do sytuacji. Uwaga – teraz następuje kluczowe dla […]

ból głowy

Ból głowy – co warto wiedzieć pod kątem psychologicznym?

Ból głowy jest częstą dolegliwością somatyczną. Jedynie zwykłe przeziębienie pojawia się częściej. Raport Nuprina na temat bólu pokazał, że prawie 3 na 4 dorosłych Amerykanów doświadczyło pewnego rodzaju bólu głowy w ciągu roku, a skarga na ten ból spowodowała utratę 127 milionów dni roboczych. Ból głowy jest również główną przyczyną nieobecności w szkole wśród dzieci. […]

zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia – co warto wiedzieć?

Zespół przewlekłego zmęczenia, nazywany także zespołem chronicznego zmęczenia (ang. chronić fatigue syndrom, CFS), to choroba objawiająca się połączeniem symptomów, które trwają 6 lub więcej miesięcy. Cechy charakterystyczne tego zespołu obejmują: zmęczenie, gorączkę, ból gardła, bolesność węzłów chłonnych, osłabienie mięśni, ból mięśni, zmęczenie po wysiłku fizycznym, bóle głowy, bóle stawów, zaburzenia snu oraz objawy neuropsychologiczne (takie […]

Bullying, czyli przemoc w szkole

Każdy z nas, niezależnie od wieku i płci, może stać się ofiarą agresywnego zachowania innej osoby lub grupy osób. W wielu miejscach pracy tworzone są specjalne procedury mające na celu zapobieganie występowaniu zjawiska mobbingu. Nie jest tajemnicą, że różne formy przemocy wstępują również w szkołach i dotyczą dzieci i młodzieży. Media coraz częściej informują o […]

Starzenie się, depresja i demencja: co warto wiedzieć?

 Szacuje się, że do roku 2030, liczba Amerykanów w wieku 65 lat i wyżej, będzie stanowiła 20% całej populacji kraju. Wraz z rosnącą populacją starzejących się obywateli, zaczęto przykładać większą uwagę do jakości życia seniorów, zarówno w kontekście fizycznym, jak i psychicznym. Prawdy i mity o starzeniu się Niestety, zazwyczaj przekonania dotyczące zdrowia psychicznego osób […]

Jak radzić sobie z bólem głowy?

Bóle głowy to bardzo powszechna dolegliwość. Częściej występuje jedynie zwykłe przeziębienie. Badania pokazują, że przeciętnie 3 na 4 dorosłe osoby w USA w danym roku doświadczyło jakiejś formy bólu głowy, co w konsekwencji doprowadziło do utraty w sumie niemal 127 milionów dni roboczych. W przypadku dzieci ból głowy jest jednym z głównych powodów nieobecności w […]