Przejdź do treści
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem
  • O Centrum
    • O Centrum
    • Nasz zespół
    • Aktualności
    • Wnętrza gabinetów
  • O CBT
    • Zasady CBT
    • Czym jest CBT?
    • Jak wygląda psychoterapia?
    • Jak długo trwa psychoterapia?
    • Jak często odbywają się sesje?
    • Zapis na psychoterapię – najczęściej zadawane pytania
    • Mechanizm działania CBT
    • Skuteczność CBT
    • Farmakoterapia a CBT
    • Słowniczek i bibliografia
  • Oferta
    • Cennik
    • Psychoterapia osób dorosłych
    • Konsultacje psychologiczne
    • Psychoterapia par
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Diagnoza neuro- i psychologiczna
    • Diagnoza ADHD osób dorosłych
    • Konsultacje oddechowe
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Leczenie depresji
    • Leczenie zaburzeń lękowych
    • Psychotherapy in English
    • Psychothérapie en français
  • Pomoc on-line
  • Do poczytania
  • Kontakt
  • Dołącz do nas
+48 732 632 263 | info@centrum-poznawcze.pl | ul. Śliska 16/4, Kraków | FAQ
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem
+48 732 632 263
info@centrum-poznawcze.pl
ul. Śliska 16/4, Kraków
FAQ
  • O Centrum
    • O Centrum
    • Nasz zespół
    • Aktualności
    • Wnętrza gabinetów
  • O CBT
    • Zasady CBT
    • Czym jest CBT?
    • Jak wygląda psychoterapia?
    • Jak długo trwa psychoterapia?
    • Jak często odbywają się sesje?
    • Zapis na psychoterapię – najczęściej zadawane pytania
    • Mechanizm działania CBT
    • Skuteczność CBT
    • Farmakoterapia a CBT
    • Słowniczek i bibliografia
  • Oferta
    • Cennik
    • Psychoterapia osób dorosłych
    • Konsultacje psychologiczne
    • Psychoterapia par
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Diagnoza neuro- i psychologiczna
    • Diagnoza ADHD osób dorosłych
    • Konsultacje oddechowe
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Leczenie depresji
    • Leczenie zaburzeń lękowych
    • Psychotherapy in English
    • Psychothérapie en français
  • Pomoc on-line
  • Do poczytania
  • Kontakt
  • Dołącz do nas

Miesiąc: październik 2016

25 października 201624 lipca 2024

Moduł B1: Pokonaj zaburzenia odżywiania. Przecenianie znaczenia wagi ciała i sylwetki

Witamy w pakiecie informacji B dotyczącym pokonywania zaburzeń odżywiania. Jeśli trzymasz w ręku niniejszy artykuł prawdopodobnie interesujesz się tym, jak uporać się […]

19 października 201617 kwietnia 2024

Moduł A7: Pokonaj zaburzenia odżywiania. Jak radzić sobie z nastrojem?

Niniejszy artykuł jest siódmym modułem Pakietu A, prezentującego informacje na temat zaburzonego odżywiania się oraz strategie, które pomogą ci zacząć zmieniać zachowania […]

17 października 201624 lipca 2024

Moduł A5: Pokonaj zaburzenia odżywiania. Regularne spożywanie posiłków i kontrola wagi ciała

Niniejszy artykuł jest piątym modułem Pakietu A, który prezentuje informacje na temat zaburzeń odżywania oraz strategii mogących pomóc w zmianie zachowań powiązanych […]

14 października 201624 lipca 2024

Moduł A2: Pokonaj zaburzenia odżywiania. Czy jesteś gotowa na zmianę problemów z jedzeniem?

W module 1 dowiedziałaś się o szkodliwym wpływie zaburzeń odżywiania na stan zdrowia. Przedstawiliśmy Ci wskaźnik masy ciała (BMI ) oraz pokazaliśmy […]

10 października 201617 kwietnia 2024

Moduł A4: Pokonaj zaburzenia odżywiania. Monitoring myśli

W tym module, pomożemy Ci wkroczyć w tryb „Działania”. Nauczysz się, w jaki sposób przerwać krąg niebezpiecznych zaburzeń, poprzez tworzenie pozytywnych zachowań […]

10 października 201624 lipca 2024

Moduł A3: Pokonaj zaburzenia odżywiania. W jaki sposób utrzymują się zaburzenia odżywania?

W Module 1 omówiliśmy, czym są zaburzenia odżywiania oraz jaki jest ich negatywny wpływ na życie człowieka. W niniejszym rozdziale przyjrzymy się […]

6 października 201622 lutego 2024

Moduł A1: Pokonaj zaburzenia odżywiania. Czym są problemy z odżywianiem?

W najbliższym czasie będziemy przedstawiać dwa zestawy materiałów informacyjnych na temat zaburzonego odżywiania się i metod przezwyciężenia go. Skoro czytasz te słowa, prawdopodobnie […]

Szukaj

Kategorie

  • Aktualności
  • Do poczytania
    • CBT
    • Choroba afektywna dwubiegunowa
    • Depresja
    • Emocje
    • Fobia społeczna
    • Inne
    • Lęk o zdrowie (dawniej hipochondria)
    • Medycyna stylu życia
    • Napady paniki
    • Oddech
    • Perfekcjonizm
    • Prokrastynacja
    • PTSD (zespół stresu pourazowego)
    • Samoocena/poczucie własnej wartości
    • Terapia dzieci i młodzieży
    • Terapia uzależnień
    • Współuzależnienie
    • Zaburzenia lękowe
    • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
    • Zaburzenia odżywiania i obrazu ciała
    • Zaburzenia osobowości
    • Zaburzenia snu
  • Fobie proste
  • medycyna stylu życia
  • Usługi
    • Usługi on-line
    • Wszystkie usługi

Tagi

adekwatna samoocena anoreksja asertywność bezsenność bulimia cbt choroba afektywna dwubiegunowa depresja dysmorfofobia emocje fobia społeczna higiena snu lęk medycyna stylu życia napadowe objadanie się nerwica niska samoocena niskie poczucie własnej wartości obraz ciała ocd odżywianie się otyłość panika perfekcjonizm poprawa nastroju prokrastynacja psycholog psychoterapia regulacja emocjonalna relaksacja samoocena samowspółczucie sen stres terapia poznawczo-behawioralna tolerancja dyskomfortu uważność zaburzenia lękowe zaburzenia obrazu ciała zaburzenia odżywiania zaburzenia osobowości zaburzenia snu zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zapobieganie nawrotom zdrowa samoocena

Archiwa

  • lipiec 2026
  • czerwiec 2026
  • maj 2026
  • styczeń 2026
  • grudzień 2025
  • listopad 2025
  • październik 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • styczeń 2025
  • listopad 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • marzec 2024
  • grudzień 2023
  • lipiec 2023
  • luty 2023
  • grudzień 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • marzec 2020
  • listopad 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • maj 2018
  • marzec 2018
  • październik 2017
  • sierpień 2017
  • marzec 2017
  • styczeń 2017
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • lipiec 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016
  • luty 2016
  • styczeń 2016
  • grudzień 2015
  • listopad 2015
  • październik 2015
  • wrzesień 2015
  • sierpień 2015
  • lipiec 2015
  • czerwiec 2015
  • maj 2015
  • kwiecień 2015
  • marzec 2015
  • luty 2015
  • styczeń 2015
  • grudzień 2014
  • listopad 2014
  • październik 2014
  • wrzesień 2014
  • sierpień 2014
  • lipiec 2014
  • czerwiec 2014
  • maj 2014
  • kwiecień 2014
  • marzec 2014
  • luty 2014
  • styczeń 2014
  • grudzień 2013
  • kwiecień 1999
© 2013-2026 Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem.
Na skróty: Psycholog Kraków | Psychoterapia Kraków | Psychoterapeuta Kraków | Polityka prywatności
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem
Zamknij menu
  • O Centrum
    • O Centrum
    • Nasz zespół
    • Aktualności
    • Wnętrza gabinetów
  • O CBT
    • Zasady CBT
    • Czym jest CBT?
    • Jak wygląda psychoterapia?
    • Jak długo trwa psychoterapia?
    • Jak często odbywają się sesje?
    • Zapis na psychoterapię – najczęściej zadawane pytania
    • Mechanizm działania CBT
    • Skuteczność CBT
    • Farmakoterapia a CBT
    • Słowniczek i bibliografia
  • Oferta
    • Cennik
    • Psychoterapia osób dorosłych
    • Konsultacje psychologiczne
    • Psychoterapia par
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Diagnoza neuro- i psychologiczna
    • Diagnoza ADHD osób dorosłych
    • Konsultacje oddechowe
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Leczenie depresji
    • Leczenie zaburzeń lękowych
    • Psychotherapy in English
    • Psychothérapie en français
  • Pomoc on-line
  • Do poczytania
  • Kontakt
  • Dołącz do nas