ataki paniki

Ataki paniki – reakcje biologiczne i psychologiczne

Ataki paniki (główny objaw zaburzeń lękowych z atakami paniki) są połączeniem biologicznych, emocjonalnych i psychologicznych reakcji. Reakcją emocjonalną jest po prostu strach, zaś biologiczne i psychologiczne reakcje będą szczegółowo opisane poniżej. Ataki paniki: reakcje biologiczne nr 1: Walcz albo uciekaj W obliczu realnego zagrożenia lub wtedy, kiedy wierzymy, że jest […]

Parę słów o zaburzeniach lękowych

Każdy doświadcza lęków i jest to normalne. Problemem są zaburzenie lękowe (dawniej: nerwica), czyli odczuwanie intensywnego niepokoju i strachu, które w przytłaczającym stopniu uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Zaburzenia lękowe są najczęstszym problemem psychicznym i zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych. Szacuje się, że w USA około 40 milionów dorosłych lub 18% osób […]

napady paniki z agorafobią

Czym są i jak leczyć napady paniki z agorafobią?

Prawie każda osoba czuje czasami niepokój. Napady paniki z agorafobią charakteryzuje wysoki poziom lęku, który może być błędnie zinterpretowany jako oznaka zawału serca lub innego problemu natury medycznej, szaleństwa, czy całkowitej utraty kontroli. Dodatkowo pojawia się lęk przed przebywaniem w miejscach, z których ucieczka byłaby utrudniona w razie pojawienia się […]

Czym są ataki paniki?

Panika i lęk mogą pojawić się u każdej osoby i na każdym etapie życia. Szacuje się, że około 1 na 30 osób doświadczyło znaczącego stanu paniki w pewnym okresie swojego życia. Pamiętaj więc – nie jesteś sam! Celem tego modułu jest przekazanie Ci podstawowych informacji na temat ataków paniki i […]

Nie panikuj! – czyli o zespole lęku napadowego

Ataki paniki są nagłymi przypływami intensywnego niepokoju i strachu. W zespole lęku napadowego ataki paniki wydają się występować niespodziewanie i powodować znaczne przykrości. Celem tego rozdziału jest dostarczenie czytelnikowi szczegółowych informacji o tym, jak w rzeczywistości rozwijają się ataki paniki. Ten moduł opisuje także to, jak ataki paniki przemieniają się […]