Nasz zespół
Dagna Skrzypińska
Monika Stankiewicz
Dominika Kowalik
Michalina Knopp
Aleksandra Proszowska
Aktualności
Zatrudnimy terapeutę poznawczo-behawioralnego
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem w Krakowie nawiąże współpracę z terapeutą poznawczo-behawioralnym doświadczonym w pracy z osobami dorosłymi. Oferujemy: – pracę w prywatnym, prężnie działającym ośrodku terapeutycznym; – współpracę w zespole doświadczonych psychologów i certyfikowanych psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych; – superwizję koleżeńską. Wymagania: – pełne wykształcenie psychologiczne; – ukończony co najmniej II rok […]
Energetycznej jesieni!
Dużo energii, chęci do nauki i rozwoju w tę jesienną aurę życzy zespół Centrum Poznawczo-Behawioralnego Ad Rem.
Zniżka dla studentów
Studentko, Studencie! Czujesz, że nie radzisz sobie tak dobrze, jakbyś chciał? Miewasz lęki, jesteś drażliwy albo smutny? Zamartwiasz się? Nie akceptujesz swojego wyglądu? Zajadasz niepowodzenia? Masz problemy w relacjach towarzyskich? Jesteś nieśmiały? Masz tendencję do odkładania rzeczy na ostatnią chwilę? Nie radzisz sobie ze stresem? Jeśli rozpoznajesz u siebie któryś […]
Zatrudnimy lekarza psychiatrę
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem w Krakowie podejmie współpracę z lekarzem specjalistą psychiatrą, zorientowanym poznawczo-behawioralnie. Planujemy poszerzenie usług w naszym Centrum o konsultacje psychiatryczne. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt i przesłanie CV na adres mailowy: info@centrum-poznawcze.pl.
Terapia dzieci i młodzieży
Miło nam poinformować, że od października oferujemy Państwu w naszym gabinecie psychoterapię poznawczo-behawioralną dzieci i młodzieży! Pani Michalina Knopp zajmuje się prowadzeniem sesji terapeutycznych, konsultacji psychologicznych oraz bezpłatnych konsultacji dla najmłodszych. Zachęcamy do przeczytania więcej na ten temat w naszej ofercie. Wart uwagi jest również tekst na temat skuteczności interwencji […]
Szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej
Jeśli studiujesz psychologię, zawodowo zajmujesz się psychoterapią w innym nurcie lub po prostu interesuje Cię psychologia kliniczna i terapia poznawczo-behawioralna, serdecznie zapraszamy na cyklicznie organizowane szkolenia z zakresu podstaw terapii poznawczo-behawioralnej oraz leczenia poszczególnych zaburzeń w podejściu poznawczo-behawioralnym. Na szkoleniach dowiesz się m.in., czym jest i na czym polega psychoterapia […]
Do poczytania
Aerofobia, czyli strach przed lataniem – jak się go pozbyć?
Strach przed lataniem, znany jako aerofobia, jest rodzajem zaburzenia lękowego, obejmującego skrajne poczucie lęku i paniki, które niektórzy ludzie doświadczają podczas latania lub uczestniczenia w locie. Wielu ludzi przeżywa zdenerwowanie i niepokój podczas lotu. Zatłoczona przestrzeń, turbulencje, i TO uczucie przy starcie i lądowaniu, z pewnością mogą być nieprzyjemne. Jednak […]
Ortoreksja – nie tak zdrowa obsesja na punkcie zdrowego jedzenia
Orthorexia Nervosa, znana też jako ortoreksja, to stosunkowo nowy termin w dziedzinach psychologicznych i medycznych. Mówiąc krótko, ortoreksja to zaburzenie odżywiania, w którym jednostka przejawia nadmierną i w rezultacie niezdrową obsesję na punkcie utrzymywania diety, będącej całkowicie „zdrową” i „czystą”. Z powodu ekstremalnych restrykcji żywieniowych, osoby cierpiące na ortoreksję niejednokrotnie […]
Stosowanie nagród i kar – najlepsze praktyki
Nagrody Nie wyznaczaj nierealnych celów. Jeśli Twoje dziecko nie wierzy, że może osiągnąć swój cel – nawet nie spróbuje. Ogólna zasada mówi, że dziecko powinno dostać nagrodę w 75% przypadków. Nagrody muszą być pożądane. Nowa para butów nie jest dobrą nagrodą, jeśli Twoje dziecko nie interesuje się butami. Nagrody powinny […]
ADHD – czym jest?
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) jest zaburzeniem, które wpływa na zdolność osoby do skupienia się i kontrolowania impulsywnych zachowań. Jak wskazuje nazwa, objawy ADHD są podzielone na dwie kategorie: nieuwaga i nadpobudliwość/ impulsywność. Uwaga: Okazjonalnie każdy doświadczy objawów podobnych do tych w zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. […]
Po co stosować metodę przedłużonej ekspozycji w leczeniu zespołu stresu pourazowego?
Jako osoby zajmujące się zdrowiem psychicznym, głęboko troszczymy się o osoby, którym służymy. Współpraca z osobami po traumatycznych wydarzeniach często wzmaga w nas poczucie ochrony i troski o naszych pacjentów, szczególnie gdy ofiara wykazuje dokuczliwe objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). źródło: beckinstitute.org/use-exposure-post-traumatic-stress-disorder tłum. Natalia Stelmaszek | fot. pixabay.com Niektórzy psychoterapeuci […]
Moduł B2: Pokonaj zaburzenia odżywiania. Stawianie czoła niepożądanym myślom
Osoby z zaburzeniami odżywiania często mawiają: „Zjedzenie jednego kawałka ciasta pogarsza mój nastrój, ponieważ czuję, że się obżeram” lub „Zrzucenie 5 kg sprawi, że poczuję się lepiej” lub „Mój tata wprawił mnie w poczucie winy, kiedy zapytał, gdzie są resztki z pizzy”. Przypuszczamy, że nasze uczucia oraz zachowania są automatyczne, […]