Nasz zespół
Monika Stankiewicz
Dagna Skrzypińska
Aktualności
Zatrudnimy terapeutę poznawczo-behawioralnego dzieci i młodzieży
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem w Krakowie poszerza swoje usługi o terapię poznawczo-behawioralną dzieci i młodzieży. W związku z tym nawiążemy współpracę z terapeutą poznawczo-behawioralnym doświadczonym w pracy z pacjentami z tej grupy wiekowej. Oferujemy: – pracę w prywatnym ośrodku terapeutycznym; – współpracę w oparciu o umowę zlecenie; – współpracę w […]
Szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej
Jeśli studiujesz psychologię, zawodowo zajmujesz się psychoterapią w innym nurcie lub po prostu interesuje Cię psychologia kliniczna i terapia poznawczo-behawioralna, serdecznie zapraszamy na cyklicznie organizowane szkolenia z zakresu podstaw terapii poznawczo-behawioralnej oraz leczenia poszczególnych zaburzeń w podejściu poznawczo-behawioralnym. Na szkoleniach dowiesz się m.in., czym jest i na czym polega psychoterapia […]
Powodzenia w sesji egzaminacyjnej!
Wszystkim studentom życzymy powodzenia w nadchodzącej sesji egzaminacyjnej! W pędzie przygotowań do egzaminów nie zapomnijcie też o sobie. Dobry sen, odpowiednia dieta i chwile relaksu na pewno sprzyjają wytężonej nauce. Powodzenia!
BEZPŁATNE konsultacje psychologiczne
Zespół psychologów i psychoterapeutów Centrum Poznawczo-Behawioralnego Ad Rem zaprasza wszystkie zainteresowane osoby na bezpłatne konsultacje psychologiczne w umówionym wcześniej terminie. UWAGA! Prosimy o wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu: +48 732 632 263 lub adresem e- mailowym: info@centrum-poznawcze.pl lub poprzez formularz na stronie internetowej w zakładce KONTAKT. Każda osoba ma możliwość umówienia się na jedną bezpłatną konsultację. W przypadku […]
Szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej
Zachęcamy do śledzenia informacji o planowanych szkoleniach dotyczących podstaw terapii poznawczo-behawioralnej, terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń depresyjnych oraz lękowych. Szczegółowe informacje o programie szkoleń, ich terminach oraz cenach pojawią się niebawem. Do udziału zapraszamy studentów psychologii, specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego oraz osoby zainteresowane tematyką terapii poznawczo-behawioralnej.
BEZPŁATNE konsultacje psychologiczne we WRZEŚNIU
Zespół psychologów i psychoterapeutów Centrum Poznawczo-Behawioralnego Ad Rem zaprasza wszystkie zainteresowane osoby na bezpłatne konsultacje psychologiczne we wrześniu w umówionym wcześniej terminie. UWAGA! Prosimy o wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu: +48 732 632 263 lub adresem e- mailowym: info@centrum-poznawcze.pl lub poprzez formularz na stronie internetowej w zakładce KONTAKT. Serdecznie zapraszamy! W razie konieczności odwołania wizyty prosimy o kontakt.
Do poczytania
Jak poradzić sobie z lękiem wysokości?
Budowanie hierarchii Jak dotąd, pisaliśmy o lęku wysokości i o tym, w jaki sposób może się on rozwinąć. Żeby zapomnieć o swoim lęku wysokości, będziesz musiał bezpośrednio skonfrontować się ze swoim strachem. Przed bezpośrednią konfrontacją z jakimkolwiek wydarzeniem wywołującego strach, istnieje pośredni poziom, który pozwoli podzielić proces na możliwe […]
Zespół jelita drażliwego a psychika
Ludzie odczuwają efekty stresu i lęku na wiele różnych sposobów. Powszechnym objawem są bóle brzucha. Lęk może jeszcze pogarszać skurcze oraz bóle i sprawić, że dosłownie czujesz się chory. Ale po czym rozpoznać, że to co nam dolega to coś więcej niż rozstrojony żołądek? Miliony ludzi cierpi na problemy natury […]
Rozstanie z bliską osobą – co wtedy myśleć?
Przykładowa karta ćwiczeń w terapii poznawczej: Rozstanie z chłopakiem Sytuacja: Rozstanie z chłopakiem. Był moją pierwszą i jedyną prawdziwą miłością. To jest/była wyjątkowa relacja. Po roku i 7 miesiącach on chce „ruszyć dalej”. Nie poda mi żadnego prawdziwego powodu, dlaczego. Spotykamy się od czasu do czasu i wciąż czasami […]
Jak poradzić sobie z rozstaniem? Weź pod lupę swoje myśli!
Jako społeczeństwo kładziemy duży nacisk na znalezienie „tego jedynego”. Wywieramy na siebie samych presję, aby znaleźć dla siebie idealnego towarzysza życia. Często ten proces poszukiwania sam w sobie może zszargać nam nerwy. Co w takim razie dzieje się, gdy związek się rozpada? Wszyscy możemy przywołać w myślach przykład przyjaciela, znajomego, […]
Depresja jako skutek przewlekłej choroby somatycznej
Depresja uznawana jest czasami za przeziębienie wśród chorób psychicznych. Jest to stan osłabienia, odzierający jednostki z ich chęci do życia, z nadziei, pragnienia ruchu. Artykuł ten opisuje negatywny wpływ depresji na chorobę przewlekłą, to, w jaki sposób ten wpływ rozpoznać, oraz jak zachęcić klientów do zadbania o własne zdrowie. Terapia […]
Jak podważyć błędne i niepomocne przekonania?
Krok 1: Wybierz jeden punkt, w którym utknąłeś, taki, który powoduje dużo negatywnych odczuć albo, który spowodował wiele zmian w Twoim życiu. Taki, który chciałbyś teraz w jakiś sposób zmienić. Przykładowy punkt utknięcia: Jako, że poszłam do niego z własnej woli, to moja wina, że zostałam zgwałcona –powinnam była się […]