Aktualności
Powrót do pracy w gabinecie
Informujemy, że od 8 czerwca br. (poniedziałek) niektórzy terapeuci z zespołu wracają do przyjmowania Państwa w naszym gabinecie. Jednocześnie prosimy Państwa o zapoznanie się i stosowanie do wprowadzonych przez nas zasad współpracy w okresie pandemii.
Uwaga! Informacja o pracy online
Szanowni Państwo, z związku z obecną sytuacją zagrożenia epidemiologicznego wspólnie zdecydowaliśmy, że wszystkie spotkania z Klientami odbywać się będą wyłącznie online.
Podejmiemy współpracę z terapeutą poznawczo-behawioralnym
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem w Krakowie nawiąże współpracę z terapeutą poznawczo-behawioralnym doświadczonym w pracy z osobami dorosłymi. Oferujemy: – współpracę na zasadzie B2B (wynagrodzenie zależne od liczby klientów); – pracę w prywatnym, prężnie działającym ośrodku terapeutycznym; – współpracę w zespole doświadczonych psychologów i certyfikowanych psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych; – superwizję koleżeńską. Wymagania: – pełne wykształcenie psychologiczne; – ukończony co najmniej II […]
Pomoc on-line
Przypominamy Państwu o możliwości skorzystania z naszych usług psychologicznych i psychoterapeutycznych online poprzez komunikator Skype. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj. Serdecznie zapraszamy!
Nowy adres naszego gabinetu
Szanowni Państwo! Z przyjemnością informujemy, że w związku z rozwojem naszego Centrum, od 30 września br. (poniedziałek) zapraszamy Państwa do nowej siedziby, mieszczącej się w Starym Podgórzu przy ul. Śliskiej 16/4 (II piętro) w Krakowie. Serdecznie zapraszamy!
Terapia uzależnień i współuzależnienia online – bezpłatne konsultacje
Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby na bezpłatne konsultacje w obszarze leczenia uzależnień i współuzależnienia. Bezpłatne konsultacje obejmują jedno 45-minutowe spotkanie online, przy użyciu komunikatora Skype. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt na adres mailowy magdalena.krol@centrum-poznawcze.pl lub info@centrum-poznawcze.pl.
Do poczytania
Kryzys małżeński
Według ostatnich badań, blisko 50% małżeństw kończy się rozwodem. Uważany jest on za jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Z kolei ci, którzy pozostają w tego typu związku nie zawsze oceniają go jako szczęśliwego. Szacuje się, że 20% z tych osób doświadcza kryzysu małżeńskiego. Pomimo takich wyników 90% populacji decyduje się na związek małżeński przynajmniej jeden raz, a 75% rozwiedzionych […]
Czym jest lęk?
Wiele osób odczuwających lęk może zacząć zastanawiać się, czy objawy te wskazują na coś poważnego. Jedną z najbardziej typowych obaw jest to, że to pierwsza oznaka utraty zmysłów. Co więcej, często pojawiające się reakcje i komentarze innych ludzi, takie jak „po prostu weź się w garść” nie są pomocne. Może tak być, że czujesz się osamotniony w tych trudnych emocjach. W rzeczywistości […]
Radzenie sobie ze stresem
Stres jest naturalną częścią naszego życia, jest czymś, czego każdy z nas od czasu do czasu doświadcza. Jednakże niektóre osoby cierpią często z powodu silnego stresu, co może mieć poważny wpływ na jakość ich życia. Czynniki wywołujące stres Stres może pojawić się w wyniku bardzo różnych wydarzeń. Może być odpowiedzią na takie okoliczności, jak: relacje z ludźmi, […]
Asertywność w komunikacji
Asertywność polega na pokazywaniu swojego punktu widzenia w sposób jasny i konkretny z jednoczesnym szacunkiem dla innych. Komunikowanie się w asertywny sposób pomoże ci zminimalizować konflikty, kontrolować gniew, realizować potrzeby i mieć lepsze relacje z rodziną, znajomymi oraz innymi ludźmi. Asertywność może być trudna w realizacji, najczęściej dlatego, że jej definicja jest mylnie rozumiana. Czasami łatwiej wytłumaczyć to pojęcie, zaczynając […]
Strategie radzenia sobie ze złością
Złość jest naturalną ludzką emocją i może oscylować pomiędzy uczuciem irytacji a furią. Nasz tekst dotyczący tematyki złości pozwoli zrozumieć czym różni się naturalna emocja złości od tej przeradzającej się we wściekłość i furię. Zapewni też szereg pytań które dadzą możliwość odpowiedzenia na pytanie „Czy mam problem ze złością? “. Znajdziesz tutaj informacje i wskazówki które pomogą Ci lepiej […]
Złość – co warto wiedzieć?
Złość jest normalną ludzką emocją. Każdy z nas, od czasu do czasu czuje się rozdrażniony, zirytowany, sfrustrowany a nawet bardzo zły. Czym jest złość? Złość może być wyrażona poprzez krzyki, wrzaski i przekleństwa ale czasami, w ekstremalnych przypadkach może eskalować w przemoc fizyczną skierowaną na przedmioty (np. poprzez rozbijanie rzeczy) albo na ludzi (na siebie lub inne osoby). W niektórych przypadkach, złość może wyglądać […]