Czym się zajmujemy?
Psychoterapia indywidualna
dla osób dorosłych, prowadzona metodą poznawczo-behawioralną – dla zmagających się między innymi z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, problemami ze snem, zaburzeniami odżywiania, problemami psychosomatycznymi, zespołem stresu pourazowego i chorobą afektywną dwubiegunową
Konsultacje i poradnictwo
pomoc w rozwiązywaniu problemów natury psychologicznej, również on-line poprzez Skype lub w formie e-maili
Psychoterapia dzieci i młodzieży
terapia poznawczo-behawioralna to metoda leczenia, która może skutecznie pomagać dzieciom i młodzieży z różnego typu problemami, takimi jak lęk, depresja, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, ADHD oraz z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD).
Diagnoza psychologiczna
w zakresie kompleksowym oraz diagnoza neuropsychologiczna w podstawowym zakresie
Szkolenia dydaktyczne
z zakresu podstaw terapii poznawczo-behawioralnej oraz pracy z pacjentami lękowymi i depresyjnymi
Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia on-line
uzależnienie od alkoholu, narkotyków lub zachowań (np. hazardu) to problem, z którym coraz więcej osób decyduje się zmierzyć. Terapia uzależnienia pomaga przełamać własne tabu i stawić czoła destrukcyjnym schematom.
NASZ ZESPÓŁ
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie procesu certyfikacyjnego
Aktualności
Pomoc on-line
Przypominamy Państwu o możliwości skorzystania z naszych usług psychologicznych i psychoterapeutycznych online poprzez komunikator Skype. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj. Serdecznie zapraszamy!
Powrót do pracy w gabinecie
Informujemy, że od 8 czerwca br. (poniedziałek) większość terapeutów z zespołu wraca do przyjmowania Państwa w naszym gabinecie. Jednocześnie prosimy Państwa o zapoznanie się i stosowanie do wprowadzonych przez nas zasad współpracy w okresie pandemii. Istnieje nadal możliwość psychoterapii online.
Podejmiemy współpracę z terapeutą poznawczo-behawioralnym
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem w Krakowie nawiąże współpracę z terapeutą poznawczo-behawioralnym doświadczonym w pracy z osobami dorosłymi. Oferujemy: – współpracę na zasadzie B2B (wynagrodzenie zależne od liczby klientów); – pracę w prywatnym, prężnie działającym ośrodku terapeutycznym; – współpracę w zespole doświadczonych psychologów i certyfikowanych psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych; – superwizję koleżeńską. Wymagania: […]
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia!
Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam dużo spokoju, wewnętrznej harmonii, ciepła i nadziei. A w Nowym Roku jeszcze więcej uśmiechu i samorealizacji. A także każdemu tego, czego najbardziej potrzebuje :)
Przerwa w kontakcie telefonicznym i mailowym 23.12-4.01
W związku ze świątecznym czasem informujemy o przerwie w kontakcie mailowym i telefonicznym z naszym gabinetem w dniach 23.12.20-4.01.21. W tym czasie prosimy o kontakt wyłącznie mailowy zamiast telefonicznego. Na wszystkie maile odpowiemy po 4 stycznia 2021.
Uwaga! Informacja o pracy online
Szanowni Państwo, z związku z obecną sytuacją zagrożenia epidemiologicznego wspólnie zdecydowaliśmy, że wszystkie spotkania z Klientami odbywać się będą wyłącznie online.
Do poczytania
Unikanie a osobowość
Osoba nieumiejąca się odnaleźć w sytuacjach społecznych, nadwrażliwa na odrzucenie i z poczuciem niedopasowania, może cierpieć z powodu problemu zwanego zaburzeniem osobowości unikającej. Nikt nie lubi krytyki, odrzucenia czy poczucia zakłopotania, jednak czasami ludzie spędzają całe swoje życie unikając ich. Osoba nieprzystosowana społecznie charakteryzująca się nadwrażliwością na odrzucenie i ciągłym […]
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne a obsesyjno-kompulsyjne zaburzenie osobowości. Czym się różnią?
Diagnozy zaburzenie obsesyjno-kompulsywne i obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości mogą brzmieć podobnie, jednak w istocie są to dwie różne przypadłości. OCD a OCPD Ich nazwy brzmią bardzo podobnie: OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, skrót od angielskiego obsessive-compulsive disorder) i OCPD (obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości, skrót od angielskiego obsessive-compulsive personality disorder). Są to jednak dwie zupełnie […]
Czym jest arachnofobia?
Boisz się pełzających robali? Może istnieć ewolucyjne wytłumaczenie. Dowiedz się więcej o powodach twojego strachu, a także o tym, jak pozbyć się arachnofobii Około 5 na 100 osób w Stanach Zjednoczonych ma jedną lub więcej fobii, przy czym rozwijają się one z nieco większym prawdopodobieństwem u kobiet niż u mężczyzn. […]
Klaustrofobia, czyli strach przed małymi przestrzeniami. Czy jesteś klaustrofobikiem?
Jeśli jesteś klaustrofobikiem, wypróbuj te porady, aby pokonać lęk i panikę w ciasnych lub zatłoczonych miejscach. Jeżeli boisz się ciasnych pomieszczeń, bycia uwięzionym lub jazdy windą, możesz mieć klaustrofobię. Klaustrofobia to forma zaburzeń lękowych definiowana jako irracjonalny strach przed małymi pomieszczeniami oraz niemożnością ucieczki; poczucie, że jest się zamkniętym bez […]
Zasady sprawiedliwej kłótni
Zanim zaczniesz, zapytaj siebie dlaczego jesteś zła/y Jesteś zła/y, bo twój partner/ka zostawił/a musztardę na kuchennej szafce? Jesteś zła/y, bo czujesz, że wykonujesz większą część prac domowych, a powyższy przykład jest kolejnym tego dowodem? Przed rozpoczęciem kłótni daj sobie czas na pomyślenie nad tym jak się czujesz. Omawiaj tematy pojedynczo […]
Schemat samopoświęcania się
W psychologii schematem nazywany jest sztywny wzorzec w myśleniu lub zachowaniu. Może też być definiowany jako struktura umysłowa składająca się z tendencyjnych myśli, pewna rama obejmująca jakiś aspekt rzeczywistości, czy też jako system organizacji i odbierania nowych informacji. „Schemat” w szczególności odnosi się do nieodpowiednio przystosowanych wzorców, które pojawiły się […]
Terapia poznawczo-behawioralna
Jeżeli poszukujesz skutecznego leczenia psychologicznego lub psychoterapeutycznego, a aspekty takie jak kompetencja, troska, zaufanie i wzajemne porozumienie są dla Ciebie istotne, zapraszamy do Centrum Poznawczo-Behawioralnego Ad Rem w Krakowie (CBT).
Nasze Centrum zostało założone w 2013 roku z inicjatywy Doroty Nowickiej, Dagny Skrzypińskiej i Moniki Stankiewicz. Jest to zespół psychoterapeutów specjalizujących się w nurcie poznawczo-behawioralnym i psychologów-praktyków, nieustannie podnoszących swoje zawodowe kompetencje poprzez udział w konferencjach i szkoleniach oraz poddawanie swojej pracy stałej superwizji. W naszej pracy wykorzystujemy także elementy terapii schematów.
Oferujemy szeroko pojęte wsparcie psychologiczne w postaci:
- psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych, dzieci (od 1,5 roku życia) i młodzieży, prowadzonej metodą poznawczo-behawioralną (skierowanej do osób zmagających się między innymi z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, problemami ze snem, zaburzeniami odżywiania, chorobą psychosomatyczną, zespołem stresu pourazowego, przewlekłą chorobą somatyczną, całościowymi zaburzeniami rozwoju ze spektrum autyzmu czy chorobą afektywną dwubiegunową)
- konsultacji i poradnictwa (również on-line poprzez komunikator internetowy Skype lub w formie e-maili)
- pomocy w rozwiązywaniu problemów natury psychologicznej
- terapii uzależnień
Prowadzimy diagnozę psychologiczną w zakresie kompleksowym oraz diagnozę neuropsychologiczną w podstawowym zakresie.
Organizujemy szkolenia dydaktyczne z zakresu podstaw terapii poznawczo-behawioralnej oraz pracy z pacjentami lękowymi i depresyjnymi.
Profesjonalne, oparte na rzetelnej wiedzy psychologicznej podejście łączymy z szacunkiem, dyskrecją, empatią i zrozumieniem w pracy z osobami posiadającymi różne problemy, które znajdują się w różnych punktach swojego życia oraz pochodzą z różnych środowisk. Staramy się zapewnić spokojną i bezpieczną atmosferę, która sprzyja otwarciu się na procesy leczenia i wzrostu.