Leczenie depresji

Jeśli wpisałeś w wyszukiwarkę Google leczenie depresji Kraków lub depresja Kraków to oznacza, że możesz mieć styczność z tym problemem. Depresja dotyka wielu ludzi i nie powinna być tematem tabu. W naszym Centrum Poznawczo-Behawioralnym Ad Rem pomagamy zarówno w leczeniu depresji w Krakowie, jak i wspieramy rodziny chorych, aby mogły odnaleźć się w nowej sytuacji.

Leczenie depresji wymaga współpracy ze specjalistą. Jest to proces wymagający zaangażowania zarówno od terapeuty, jak i pacjenta.

Czym jest depresja i jak ją rozpoznać?

Termin „depresja” jest obecnie bardzo popularny i często nadużywany. W mowie potocznej posługujemy się zwrotem „depresyjny nastrój”, często mając na myśli po prostu chandrę, przygnębienie lub złe samopoczucie. Depresja nie jest jednak chwilowym pogorszeniem nastroju spowodowanym codziennymi problemami. W rzeczywistości jest poważnym zaburzeniem, którego leczenie powinno odbywać się pod okiem specjalisty.

Depresja ma tendencję do nawrotów, może występować jako zaburzenie pierwotne, bądź towarzyszyć innym chorobom somatycznym i psychicznym. Osoba cierpiąca na depresję postrzega siebie, świat oraz przyszłość negatywnie, doświadcza bezradności, beznadziei oraz ma obniżone poczucie własnej wartości. Typowe w depresji jest również widzenie przyszłości w czarnych barwach czy pomijanie pozytywów i wyolbrzymianie negatywnych wydarzeń.

Psychoterapia depresji w Krakowie - skuteczne metody leczenia

Pierwszym ważnym krokiem, który poczynić musi osoba cierpiąca na depresję, jest ogólna chęć podjęcia leczenia i zgłoszenie się do specjalisty. Najlepszą metodą leczenia depresji jest skuteczna psychoterapia, często w połączeniu z leczeniem farmakologicznym. Dobra współpraca między psychoterapeutą a pacjentem, wsparcie rodziny i przyjaciół to gwarancja powodzenia w jej leczeniu.

Psychoterapia depresji w Krakowie, odbywa się najczęściej według jednego z dwóch głównych nurtów terapeutycznych – nurtu psychodynamicznego lub behawioralno-poznawczego.

Leczenie depresji w Centrum Poznawczo-Behawioralnym Ad Rem w Krakowie odbywa się w nurcie behawioralno-poznawczym. Opiera się na budowaniu przez pacjenta wniosków na zasadzie przyczynowo-skutkowej. Szuka on logicznych związków między swoimi czynami oraz ich efektami. Terapia behawioralno-poznawcza trwa krócej niż terapia psychodynamiczna i opiera się na powiązaniach i wnioskach, do których pacjent dochodzi na podstawie własnych doświadczeń życiowych i sytuacji, które spowodowały u niego depresję.

Zaufanie - klucz do skutecznego leczenia depresji

Jednym z ważniejszych elementów w leczeniu depresji jest wzajemne zaufanie łączące pacjenta i terapeutę. Pacjent, który ufa psychoterapeucie, będzie chętniej stosował się do jego porad oraz lepiej reagował na prowadzoną terapię. Psychoterapeuta, ufając pacjentowi, będzie mógł skupić się na prowadzonym postępowaniu bez ciągłej weryfikacji jego szczerości i przez to jego działania będą dużo efektywniejsze.

Jeżeli cierpią Państwo na depresję lub podejrzewają u siebie jej objawy i pragną podjąć skuteczne leczenie u wykwalifikowanych psychoterapeutów, zapraszamy do Centrum Poznawczo-Behawioralnego Ad Rem w Krakowie.