fobia społeczna

Nieśmiałość a fobia społeczna

Nieśmiałość to problem dobrze znany wielu osobom. Wiąże się z uczuciem dyskomfortu, napięcia lub niepokoju odczuwanym w trakcie interakcji z innymi ludźmi. Aż 80% osób przyznaje, że było nieśmiałych przez jakiś okres swojego życia, a 40% określa się tak obecnie. Jeśli jednak uważasz się za nieśmiałego, nie oznacza to, że […]

emetofobia

Emetofobia: strach przed wymiotowaniem

Emetofobia to irracjonalny strach przed wymiotowaniem i wszystkim, co wiąże się z nudnościami/zwracaniem. Poznaj objawy emetofobii i dowiedz się, jak można ją leczyć. Emetofobia to strach przed wymiotowaniem, a dotyka on milionów ludzi. Osoby z tą fobią boją się licznych aspektów związanych z nudnościami. Boją się, że nie zdążą dotrzeć […]

zbieractwo

Syllogomania czyli zbieractwo

Zbieractwo obejmuje wszystkie trzy z następujących elementów: Osoba zbiera i przechowuje wiele przedmiotów, nawet tych, które dla większości ludzi wydają się bezużyteczne lub o bardzo małej wartości. Przedmioty te zaśmiecają pomieszczenia mieszkalne, uniemożliwiając osobie korzystanie z nich zgodnie z ich przeznaczeniem. Przedmioty te wywołują niepokój lub problemy w codziennych czynnościach. Czym […]

Czym jest trauma złożona w dzieciństwie i jakie są jej skutki?

Złożona trauma (ang. complex trauma) obejmuje zarówno ekspozycję dzieci na liczne traumatyczne wydarzenia – często o inwazyjnym, interpersonalnym charakterze – jak i długofalowe, szeroko sięgające konsekwencje takiej ekspozycji. Wydarzenia te są intensywne i wszechobecne, tak jak wykorzystywanie czy głębokie zaniedbanie. Zwykle pojawiają się one we wczesnym okresie życia i mogą […]

przewlekły ból

Przewlekły ból: czym jest i jak go leczyć?

Każdy z nas w swoim życiu doświadczył bólu fizycznego. Dla niektórych ogranicza się on do krótkich momentów, takich jak zadrapanie w dłoń czy ból głowy. Ulga pojawia się po drobnej interwencji medycznej albo po upłynięciu wystarczającej ilości czasu potrzebnej do wyleczenia. Dla niektórych natomiast ból trwa dłużej niż zazwyczaj w […]

choroba nowotworowa

Jak radzić sobie w przypadku choroby nowotworowej?

Nowotwory są drugą po chorobach serca przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych. Statystycznie choruje co czwarta osoba. Istnieją trzy podstawowe formy nowotworów, a ich klasyfikacja odnosi się do części ciała, które są dotknięte chorobą. Zaliczamy do nich: mięsaki (kości lub tkanki miękkie), raki (tkanki powierzchniowe, płuc, piersi czy okrężnicy) oraz białaczki […]

zespół chronicznego zmęczenia

Zespół chronicznego zmęczenia

Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) to choroba, o której możemy mówić, gdy objawy utrzymują się przez okres sześciu miesięcy lub dłużej. Symptomy te to długotrwałe zmęczenie, gorączka, ból gardła, wrażliwe na dotyk węzły chłonne, osłabienie i bóle mięśni, powysiłkowe złe samopoczucie, bóle głowy i stawów, zaburzenia snu oraz objawy neuropsychologiczne (problemy […]

przemoc seksualna

Przemoc seksualna

Każda kobieta, mężczyzna, a nawet dziecko może doświadczyć wykorzystania seksualnego. Wykorzystanie seksualne jest definiowane jako aktywność seksualna pomiędzy dwoma lub wieloma osobami, do której jedna z osób jest przymuszona lub zagrożona wyrządzeniem jej krzywdy. Niechciana aktywność seksualna może obejmować pieszczoty, stosunek seksualny, seks oralny i/ lub seks analny. Agresorem seksualnym […]

kryzys małżeński

Kryzys małżeński

Według ostatnich badań, blisko 50% małżeństw kończy się rozwodem. Uważany jest on za jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Z kolei ci, którzy pozostają w małżeństwie nie zawsze oceniają je jako szczęśliwe. Szacuje się, że 20% tego typu związków doświadcza kryzysu. Pomimo takich wyników 90% populacji decyduje się na […]

lęk

Czym jest lęk?

Wiele osób odczuwających lęk może zacząć zastanawiać się, czy objawy te wskazują na coś poważnego. Jedną z najbardziej typowych obaw jest to, że to pierwsza oznaka utraty zmysłów. Co więcej, często pojawiające się reakcje i komentarze innych ludzi, takie jak „po prostu weź się w garść” nie są pomocne. Może tak […]