Przejdź do treści
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem
  • O Centrum
    • O Centrum
    • Nasz zespół
    • Aktualności
    • Wnętrza gabinetów
  • O CBT
    • Zasady CBT
    • Czym jest CBT?
    • Jak wygląda psychoterapia?
    • Jak długo trwa psychoterapia?
    • Jak często odbywają się sesje?
    • Zapis na psychoterapię – najczęściej zadawane pytania
    • Mechanizm działania CBT
    • Skuteczność CBT
    • Farmakoterapia a CBT
    • Słowniczek i bibliografia
  • Oferta
    • Cennik
    • Psychoterapia osób dorosłych
    • Konsultacje psychologiczne
    • Psychoterapia par
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Diagnoza neuro- i psychologiczna
    • Diagnoza ADHD osób dorosłych
    • Konsultacje oddechowe
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Leczenie depresji
    • Leczenie zaburzeń lękowych
    • Psychotherapy in English
    • Psychothérapie en français
  • Pomoc on-line
  • Do poczytania
  • Kontakt
  • Dołącz do nas
+48 732 632 263 | info@centrum-poznawcze.pl | ul. Śliska 16/4, Kraków | FAQ
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem
+48 732 632 263
info@centrum-poznawcze.pl
ul. Śliska 16/4, Kraków
FAQ
  • O Centrum
    • O Centrum
    • Nasz zespół
    • Aktualności
    • Wnętrza gabinetów
  • O CBT
    • Zasady CBT
    • Czym jest CBT?
    • Jak wygląda psychoterapia?
    • Jak długo trwa psychoterapia?
    • Jak często odbywają się sesje?
    • Zapis na psychoterapię – najczęściej zadawane pytania
    • Mechanizm działania CBT
    • Skuteczność CBT
    • Farmakoterapia a CBT
    • Słowniczek i bibliografia
  • Oferta
    • Cennik
    • Psychoterapia osób dorosłych
    • Konsultacje psychologiczne
    • Psychoterapia par
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Diagnoza neuro- i psychologiczna
    • Diagnoza ADHD osób dorosłych
    • Konsultacje oddechowe
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Leczenie depresji
    • Leczenie zaburzeń lękowych
    • Psychotherapy in English
    • Psychothérapie en français
  • Pomoc on-line
  • Do poczytania
  • Kontakt
  • Dołącz do nas

Kategoria: medycyna stylu życia

23 czerwca 202623 czerwca 2026

Aktywność fizyczna a otyłość – rola terapii poznawczo-behawioralnej we wspieraniu zmiany stylu życia

Mechanizmy i czynniki wpływające na otyłość związane z aktywnością fizyczną Jak psychoterapia poznawczo-behawioralna może wspierać budowanie nawyków związanych z rozwijaniem aktywności fizycznej? […]

19 czerwca 202619 czerwca 2026

Sen a otyłość – rola terapii poznawczo-behawioralnej we wspieraniu zmiany stylu życia

WHO (2025) klasyfikuje otyłość jako przewlekłą i nawracającą chorobę, charakteryzującą się nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej, która, wywołując w organizmie przewlekły stan zapalny […]

29 maja 202629 maja 2026

Dlaczego medycyna stylu życia jest potrzebna?

Medycyna stylu życia (MSŻ) to nowoczesny, oparty na badaniach naukowych, obszar medycyny, wskazujący na istotną rolę codziennych nawyków w zapobieganiu, leczeniu, a […]

Szukaj

Kategorie

  • Aktualności
  • Do poczytania
    • CBT
    • Choroba afektywna dwubiegunowa
    • Depresja
    • Emocje
    • Fobia społeczna
    • Inne
    • Lęk o zdrowie (dawniej hipochondria)
    • Medycyna stylu życia
    • Napady paniki
    • Oddech
    • Perfekcjonizm
    • Prokrastynacja
    • PTSD (zespół stresu pourazowego)
    • Samoocena/poczucie własnej wartości
    • Terapia dzieci i młodzieży
    • Terapia uzależnień
    • Współuzależnienie
    • Zaburzenia lękowe
    • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
    • Zaburzenia odżywiania i obrazu ciała
    • Zaburzenia osobowości
    • Zaburzenia snu
  • Fobie proste
  • medycyna stylu życia
  • Usługi
    • Usługi on-line
    • Wszystkie usługi

Tagi

adekwatna samoocena anoreksja asertywność bezsenność bulimia cbt choroba afektywna dwubiegunowa depresja dysmorfofobia emocje fobia społeczna higiena snu lęk medycyna stylu życia napadowe objadanie się nerwica niska samoocena niskie poczucie własnej wartości obraz ciała ocd odżywianie się otyłość panika perfekcjonizm poprawa nastroju prokrastynacja psycholog psychoterapia regulacja emocjonalna relaksacja samoocena samowspółczucie sen stres terapia poznawczo-behawioralna tolerancja dyskomfortu uważność zaburzenia lękowe zaburzenia obrazu ciała zaburzenia odżywiania zaburzenia osobowości zaburzenia snu zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zapobieganie nawrotom zdrowa samoocena

Archiwa

  • lipiec 2026
  • czerwiec 2026
  • maj 2026
  • styczeń 2026
  • grudzień 2025
  • listopad 2025
  • październik 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • styczeń 2025
  • listopad 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • marzec 2024
  • grudzień 2023
  • lipiec 2023
  • luty 2023
  • grudzień 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • marzec 2020
  • listopad 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • maj 2018
  • marzec 2018
  • październik 2017
  • sierpień 2017
  • marzec 2017
  • styczeń 2017
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • lipiec 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016
  • luty 2016
  • styczeń 2016
  • grudzień 2015
  • listopad 2015
  • październik 2015
  • wrzesień 2015
  • sierpień 2015
  • lipiec 2015
  • czerwiec 2015
  • maj 2015
  • kwiecień 2015
  • marzec 2015
  • luty 2015
  • styczeń 2015
  • grudzień 2014
  • listopad 2014
  • październik 2014
  • wrzesień 2014
  • sierpień 2014
  • lipiec 2014
  • czerwiec 2014
  • maj 2014
  • kwiecień 2014
  • marzec 2014
  • luty 2014
  • styczeń 2014
  • grudzień 2013
  • kwiecień 1999
© 2013-2026 Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem.
Na skróty: Psycholog Kraków | Psychoterapia Kraków | Psychoterapeuta Kraków | Polityka prywatności
Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem
Zamknij menu
  • O Centrum
    • O Centrum
    • Nasz zespół
    • Aktualności
    • Wnętrza gabinetów
  • O CBT
    • Zasady CBT
    • Czym jest CBT?
    • Jak wygląda psychoterapia?
    • Jak długo trwa psychoterapia?
    • Jak często odbywają się sesje?
    • Zapis na psychoterapię – najczęściej zadawane pytania
    • Mechanizm działania CBT
    • Skuteczność CBT
    • Farmakoterapia a CBT
    • Słowniczek i bibliografia
  • Oferta
    • Cennik
    • Psychoterapia osób dorosłych
    • Konsultacje psychologiczne
    • Psychoterapia par
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Diagnoza neuro- i psychologiczna
    • Diagnoza ADHD osób dorosłych
    • Konsultacje oddechowe
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Leczenie depresji
    • Leczenie zaburzeń lękowych
    • Psychotherapy in English
    • Psychothérapie en français
  • Pomoc on-line
  • Do poczytania
  • Kontakt
  • Dołącz do nas