autosabotaż

Autosabotaż: jak przestać działać wbrew sobie?

Czy zdarza Ci się czasem, że mała przeszkoda lub spadek nastroju sprawiają, że porzucasz swoje postanowienia? Czy mówisz czasem „do diabła z tym” i decydujesz się na deser po obiedzie, bo i tak zrujnowałeś/łaś swój plan żywieniowy, jedząc z rana czekoladowy batonik? A może po tygodniu opuszczania treningów, dałeś/łaś sobie spokój z aktywnością fizyczną? Witaj […]

WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA!

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam dużo spokoju, wewnętrznej harmonii, ciepła i nadziei. A w Nowym Roku jeszcze więcej uśmiechu i samorealizacji. A także każdemu tego, czego najbardziej potrzebuje :)

PRZERWA W KONTAKCIE TELEFONICZNYM I MAILOWYM 16.12-3.01

W związku z czasem świątecznym informujemy o przerwie w kontakcie telefonicznym z naszym Centrum w dniach 16.12.2021-3.01.2022. W tym okresie prosimy o kontakt wyłącznie mailowy zamiast telefonicznego. Na wszystkie wiadomości odpiszemy najpóźniej 3.01.2022 r. Do kontaktu telefonicznego zapraszamy od 4 stycznia 2022 r. Dziękujemy :)