Zapisy na II edycję warsztatu rozwoju osobistego „Zajadanie emocji”

Jeśli: męczy Cię poczucie winy z powodu nadmiaru spożywanego jedzenia, chciał(a)byś nauczyć się bardziej świadomie kierować swoim zachowaniem, kiedy się stresujesz, uważasz, że warto poznać bardziej skuteczne sposoby radzenia sobie ze swoimi emocjami niż poprzez ich zajadanie, pragniesz zyskać większą kontrolę nad napadami obżarstwa i odkryć ich mechanizm, chcesz zyskać […]

„Kiedy widzę siebie oczami innych…” – czyli kilka słów o lęku społecznym

Fobia społeczna jest najpowszechniejszym zaburzeniem lękowym i trzecim najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym. Jej cechą charakterystyczną jest strach przed negatywną oceną ze strony innych ludzi. Lęk może wywoływać cała gama aktualnych lub oczekiwanych sytuacji interpersonalnych, także tych związanych z wystąpieniami publicznymi. Bardzo często lęk budzić może: przemawianie na forum, uczestniczenie w […]

Cotygodniowe BEZPŁATNE konsultacje psychologiczne

Zespół psychologów i psychoterapeutów Centrum Poznawczo-Behawioralnego Ad Rem zaprasza wszystkie zainteresowane osoby na bezpłatne konsultacje psychologiczne w każdy czwartek w godzinach 18:00-20:00. UWAGA! Prosimy o wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu: +48 732 632 263 lub adresem e- mailowym: info@centrum-poznawcze.pl lub poprzez formularz na stronie internetowej w zakładce KONTAKT. Serdecznie zapraszamy!

Zapraszamy na marcowe szkolenie dydaktyczne

Szkolenie dydaktyczne „Podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej I”   Serdecznie zapraszamy wszystkich studentów psychologii na szkolenie dydaktyczne poświęcone podstawom terapii poznawczo-behawioralnej (ang. cognitive-behavioural psychotherapy, CBT).   Tematyka szkolenia obejmuje m.in.: – założenia i źródła CBT – charakterystykę CBT – terminologię specyficzną dla CBT – charakterystykę procesu terapeutycznego w CBT – przebieg spotkania […]

Co wiemy o depresji?

Depresja to nie tylko obniżony nastrój Zbliża się kolejny „Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją” (23 lutego). Każdy z pewnością spotkał się kiedyś z określeniem „depresja”. Powszechnie jednak wciąż nie do końca wiadomo, co dokładnie kryje się za tą nazwą. Obecnie słowo to używane jest w co najmniej dwóch znaczeniach. Po […]

Bezpłatne konsultacje psychologiczne

  21.02.2014 – Bezpłatne konsultacje psychologiczne w ramach „Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją”   W związku z obchodzonym 23 lutego „Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją”, zespół psychologów i psychoterapeutów Centrum Poznawczo-Behawioralnego Ad Rem zaprasza wszystkie zainteresowane osoby (nie tylko te dotknięte zaburzeniami depresyjnymi) na bezpłatne konsultacje w piątek, 21.02.2014 r. w godzinach 9-19. […]

Trwają zapisy na warsztat rozwoju osobistego

Informujemy, że zostało jeszcze kilka wolnych miejsc na warsztacie rozwoju osobistego dotyczącym radzenia sobie z tzw. „emocjonalnym jedzeniem” – problemem zajadania emocji w chwilach stresu, niepokoju, napięcia emocjonalnego i silnych przeżyć. Jeśli: męczy Cię poczucie winy z powodu nadmiaru spożywanego jedzenia, chciał(a)byś nauczyć się bardziej świadomie kierować swoim zachowaniem, kiedy […]