Jeśli:
- męczy Cię poczucie winy z powodu nadmiaru spożywanego jedzenia,
- chciał(a)byś nauczyć się bardziej świadomie kierować swoim zachowaniem, kiedy się stresujesz,
- uważasz, że warto poznać bardziej skuteczne sposoby radzenia sobie ze swoimi emocjami niż poprzez ich zajadanie,
- pragniesz zyskać większą kontrolę nad napadami obżarstwa i odkryć ich mechanizm,
- chcesz zyskać większą samoświadomość i żyć szczęśliwiej
– ten warsztat jest dla Ciebie!
Zapraszamy do zapisów na samorozwojowy warsztat psychologiczny poświęcony zajadaniu emocji!
Termin: 29 marca 2014 (sobota), godz. 9:00-16:00; zapisy do 22 marca 2014
Liczebność grupy: 6-12 osób
Koszt: 160 zł/osoba (w cenie przerwa kawowa i materiały warsztatowe)
Miejsce: Sala szkoleniowa, Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem, ul. Józefa 22/13 31-056 Kraków
Zapisy, regulamin i szczegółowe informacje: zakładka Wydarzenia
Serdecznie zapraszamy!
