Jak się nie wypalić?
Dla większości z nas praca wiąże się ze stresem. Jedni z nas doświadczają go w miejscu zatrudnienia więcej, inni mniej, jednak co […]
Autor: admin
Co to jest podejście behawioralne?
Podejście behawioralne bazuje na behawiorystycznym modelu psychicznego funkcjonowania jednostki, który mówi o tym, że człowiek uczy się nieprzystosowawczych zachowań w oparciu o […]
Radosnych Świąt Bożego Narodzenia!
*** Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, życzymy Wam wielu radosnych chwil spędzonych w gronie najbliższych oraz nabrania mnóstwa sił na kolejny rok […]
Co to jest fobia społeczna?
Każdy z nas odczuwa przynajmniej lekką tremę przed wystąpieniami publicznymi, przed rozmową rekrutacyjną czy przed ważnym spotkaniem z klientem. Jest ona zupełnie […]
Co i dlaczego mówi do Ciebie Twoje ciało?
Na portalu internetowym radia KRK.FM poświęconym sprawom zdrowotnym – KRK na zdrowie, można już przeczytać nasz najnowszy artykuł na temat relaksacji (Co i […]
Czy mam w sobie coś z Adasia Miauczyńskiego?
Każdemu z nas przychodzą czasem do głowy natrętne myśli, na przykład będąc w sklepie pojawia się w nas pokusa „ukradnę to!”, czy […]
Stres zjada nas czy my zajadamy stres?
Kto kogo pożera? Stres nas czy my stres? Wbrew pozorom nie jemy tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Często sięgamy po słodycze, słone […]
Stres… czyli co?
O stresie ciąg dalszy – tym razem na bardziej elementarnym poziomie. Czym właściwie jest stres? Zwykle odczuwamy go, gdy jakaś sytuacja jest […]
Nabór na szkolenie „Podstawy terapii poznawczo-behawioralnej I” w listopadzie!
Uwaga, uwaga! Ogłaszamy nabór na kolejną edycję szkolenia dydaktycznego „Podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej I”! W listopadzie zapraszamy wszystkich studentów psychologii i kierunków pokrewnych […]
Nabór na szkolenie „Podstawy terapii poznawczo-behawioralnej I” w październiku!
Uwaga, uwaga! Ogłaszamy nabór na kolejne edycje szkolenia dydaktycznego „Podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej I” w nadchodzącym roku akademickim! Już w październiku zapraszamy wszystkich […]