Przeżywasz aktualnie silne i różnorodne emocje, które czasem mogą Cię zadziwiać. Jeśli ktoś albo Ty sama, będziesz zastanawiać się, czy wszystko z Tobą w porządku, pamiętaj, że:
- Nie istnieje coś takiego, jak „prawidłowy przebieg” reakcji emocjonalnej na diagnozę niepłodności. Każda osoba na swój sposób radzi sobie z tą sytuacją, najlepiej jak potrafi. Nie oceniaj się za swoje emocje.
- To absolutnie zrozumiałe, że odczuwasz takie emocje i w takim natężeniu. Masz do tego prawo.
- Wokół Ciebie stale pojawiają się bodźce, które otwierają na nowo zasklepione rany. Tym trudniej jest nabrać dystansu do sytuacji.
- Bądź pewna, że kiedy będziesz w stanie to zrobić, zaczniesz otwierać przed sobą nowe perspektywy i tworzyć nowe znaczenia z zaistniałej sytuacji. Daj sobie czas.
Źródło: Coping with Infertility, Miscarriage, and Neonatal Loss: Finding Perspective andCreating Meaning, A. Wenzel tłum. Dorota Nowicka
