Schemat samopoświęcania się

W psychologii schematem nazywany jest sztywny wzorzec w myśleniu lub zachowaniu. Może też być definiowany jako struktura umysłowa składająca się z tendencyjnych myśli, pewna rama obejmująca jakiś aspekt rzeczywistości, czy też jako system organizacji i odbierania nowych informacji. „Schemat” w szczególności odnosi się do nieodpowiednio przystosowanych wzorców, które pojawiły się […]

Dziecko w roli rodzica: kiedy dziecko musi zachowywać się jak dorosły

Niektórym dzieciom niewiele pozostaje z ich dzieciństwa. Kiedy dzieci muszą pełnić rolę dorosłych – brać odpowiedzialność za rodzeństwo, rodziców i prowadzenie domu, ma to długotrwałe skutki. Co to znaczy, że dziecko jest parentyfikowane? Dziecko w roli rodzica to takie, które bierze na siebie część lub wszystkie obowiązki spoczywające na jego […]

Jakie mam schematy? Opis według terapii schematu

(O tym, czym są schematy przeczytasz w artykule Czym są schematy i jak je leczyć) Odkryto osiemnaście schematów. Większość osób prezentuje przynajmniej dwa lub trzy schematy, często więcej. Poniżej zamieszczono krótki opis każdego z nich. Deprywacja emocjonalna Ten schemat odnosi się do przekonania, że moje podstawowe potrzeby emocjonalne nie zostaną […]

Czym są schematy i jak je leczyć?

Schemat jest niezwykle stabilnym, negatywnym wzorcem wykształconym w dzieciństwie lub okresie dojrzewania i rozwijającym się w ciągu życia. Postrzegamy świat poprzez nasze schematy. Schematy są ważnymi przekonaniami i uczuciami na własny temat oraz środowiska, które przyjmujemy bez kwestionowania. Utrwalają się i są bardzo odporne na zmiany. Dla przykładu, dzieci, które […]