Zakładamy, że potrafisz już myśleć w bardziej współczujący sposób, co mamy nadzieję, pozytywnie wpływa na to, jak czujesz się pod względem emocjonalnym i fizycznym, a także być może modyfikuje twoje zachowanie. W niniejszym module przyjrzymy się bliżej tej behawioralnej stronie zachodzących zmian i zastanowimy się, co oznacza bycie bardziej współczującym w kontekście zachowań. Jest to […]
Jeśli studiujesz psychologię, zawodowo zajmujesz się psychoterapią w innym nurcie lub po prostu interesuje Cię psychologia kliniczna i terapia poznawczo-behawioralna, serdecznie zapraszamy na cyklicznie organizowane szkolenia z zakresu podstaw terapii poznawczo-behawioralnej oraz leczenia poszczególnych zaburzeń w podejściu poznawczo-behawioralnym. Na szkoleniach dowiesz się m.in., czym jest i na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna, zapoznasz się z historią […]
Wiele osób, rozważając rozpoczęcie psychoterapii, zastanawia się, czy jest to dobra decyzja i czy dany moment jest na to odpowiedni. Często zdarza się, że na terapię decydują się osoby, które nie są na to gotowe. Może być to kwestia braku motywacji, czasu, pieniędzy albo brak gotowości na to, że to pacjent, a nie terapeuta musi […]