histroniczne zaburzenie osobowości

Histrioniczne zaburzenie osobowości – co warto wiedzieć

Histrioniczne zaburzenie osobowości (HPD) to zaburzenie psychologiczne charakteryzujące się nieobliczalnym i zmiennym pod względem emocjonalnym zachowaniem. Zachowanie to zazwyczaj jest motywowane pragnieniem uwagi otoczenia i zniekształconym obrazem siebie. Zaburzenie histrioniczne nie jest uznawane za skrajnie poważny w swojej naturze problem zdrowia psychicznego. Może jednak destrukcyjnie wpływać na funkcjonowanie społeczne czy […]

Fakty na temat snu

Sen jest istotną częścią naszego życia, jednak wielu z nas nie zwraca na to uwagi. Zazwyczaj dopiero gdy mamy problemy ze snem, zauważamy to i próbujemy zrozumieć naturę snu. Podobnie jak ludzie, inne ssaki, gady i ptaki śpią, natomiast ryby, płazy i owady nie (aczkolwiek mogą odpoczywać). Podczas snu niektóre […]

PTSD – jak poczuć się tu i teraz?

Techniki „uziemiające” W zespole stresu pourazowego (PTSD) częstym jest doświadczanie wspomnień związanych z traumatycznymi wydarzeniami. Chociaż miały one miejsce w przeszłości, to nawracające i intensywne wspomnienia mogą powodować poczucie, że wydarzenia te ponownie odgrywają się w teraźniejszości. Może być to bardzo frustrujące i trudne w codziennym funkcjonowaniu, dlatego warto jest […]